50%-
مدرب الورك والحوض

مدرب الورك والحوض 

 يركز على تقوية وتحسين مرونة منطقة الحوض والوركين، وهي مناطق حيوية في الجسم تؤثر على الحركة والتوازن. يشمل التدريب تمارين مثل:

  1. - تمارين الإطالة: لزيادة مرونة العضلات.
  2. - تمارين القوة: مثل القرفصاء والاندفاع لتحسين قوة العضلات.
  3. - تمارين التوازن: لتعزيز الاستقرار والقدرة على التحكم في الحركة.
  4. - تمارين التنفس: لتحسين الوعي بالجسم وزيادة التركيز.

ما يقوله زبنائنا

    خصومات مميزة لجميع عملائنا

    شحن مجاني لكل طلبياتكم

    خدمة العملاء - 24/24 - 7/7

     امكانية استرجاع اموالكم